Trik Memilih Alas Kaki

Awal mula nenek moyang kita menemukan alas kaki, alaskaki berfungsi untuk melindungi kaki. Namun seiring berjalannya waktu, alas kaki menjadi simbol status dan gaya.

Alas kaki yang kurang tepat dapat menimbulkan berbagai permasalahan. Oleh karena itu pilihlah alas kaki yang sesuai dan nyaman digunakan.

Bagaimana cara yang tepat memilih alas kaki?

1.    Pilihlah alas kaki yang terbuat dari kulit. Bahan kulit cenderung mengikuti bentuk kaki dan memberikan kesempatan kaki untuk bernafas.

2.    Pilihlah alas kaki yang bersol sepatu kuat dan fleksibel. Pilih juga sol yang tidak licin permukaannya.

3.    Hindari menggunakan alas kaki yang berhak lebih dari 5 cm.

4.    Jika Anda terpaksa menggunakan alas kaki berhak tinggi, hindari berjalan terlalu lama. Bawalah sepatu yang nyaman digunakan sebagai cadangan.

5.    Sebaiknya coba setiap alas kaki yang akan dibeli, apakah nyaman digunakan.

6.    Hindari membeli alas kaki yang terlalu sempit. Anda harus dapat menggerakkan jari kaki pada bagian depan alas kaki.

7.    Bagian depan kaki tidak boleh jauh lebih lebar dibandingkan sepatu ANda.

8.    Tumit harus dapat masuk dengan nyaman.

9.    Bagian kaki (yang melengkung) tidak boleh terlihat dari luar.

Posted in Tips Sehat